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Mes templates en libre accès

Ici, je partage des modèles conçus pour faciliter le suivi quotidien : alimentation, diabète, activité physique, organisation… Ces ressources sont gratuites, pensées pour être utiles à tous, patients comme professionnels, et entièrement privées une fois dupliquées dans votre propre espace.​
 

De nouveaux outils pourront être ajoutés régulièrement, au fil de mes créations.

Suivi alimentaire｜activité

Journal alimentaire - App. Notion

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Votre santé, en un coup d'œil.

Un espace digital tout-en-un pour suivre tes repas, glucides, glycémies, activité physique et ressentis. Idéal pour les personnes atteintes de diabète ou en rééquilibrage alimentaire. Ce modèle personnalisable, et privé.

Lien notion

Journal alimentaire - Google Sheet

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Votre santé, en un coup d'œil.

Un tableau personnel pour suivre tes repas, glucides, glycémies, activité physique et ressentis. Idéal pour les personnes atteintes de diabète ou en rééquilibrage alimentaire. Ce modèle est personnalisable et privé.

LIEN GOOGLE SHEET

SUIVI DES HEURES TRAVAILLÉES

Heures travaillées - App. Notion

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Gérez votre temps, pas vos calculs.

Ce modèle vous aide à suivre vos heures de travail mois par mois. Une fois prise en main, il devient un outil pratique et visuel pour gérer votre temps.

Lien notion

Heures travaillées - Google Sheet

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Gérez votre temps, pas vos calculs.
Ce tableau va vous permettre de comptabiliser facilement vos heures de travail mensuelles. Indiquez vos horaires, laissez les formules faire le reste.

LIEN GOOGLE SHEET
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